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促进全民健身,体育科学有着光明的未来

2020-07-19 16:01来源:新华体育网责编:都安www.xinhuasports.cn

近日,宁波体育科学学院正式成立,成为浙江省第一所独立组织的市级体育学院。这是宁波进一步落实全民健身国家战略,推进“健康中国”建设的一项新举措。

据了解,新成立的市体育部门主要职能有:健身科学研究和指导服务、国民体质监测和运动处方推广应用、运动医学相关研究和应用、为运动员提供科研和医疗支持等四大职能。“除了为竞技体育服务外,体育学院还将致力于全民健身事业,为公众提供更好的科学健身指导服务。”市体育部门负责人介绍。

宁波奥运冠军史志勇安全医生、宁波市游泳世界冠军王顺安全医生、长期国民体质监测专家、骨龄预测专家等运动医学专家,将成为宁波健身爱好者和普通市民的“运动医生”。将高端体育技术应用于个体顶尖运动员和开展全民健身指导的一般公共服务,帮助公民更好地参与全民健身,预防受伤。

近年来,我国青少年的身体素质不断下降,这引起了社会各界的广泛关注。政府工作报告提出,“确保中小学生每天一小时的体育活动”已成为保障青少年健康的“底线”。中小学生近视、肥胖等健康问题的患病率,脊柱侧弯的检出率也相对较高。在儿童体质方面,感觉功能障碍已成为近年来北京、上海等大城市的一个主要健康问题。前庭功能障碍(表现为自制力差、烦躁不安、注意力不集中、攻击行为)、本体感受障碍(平衡差、爱走路、爱摔跤)、触觉防御过度、视觉、听觉感知障碍占20% - 30%。在宁波市,去年有关部门对青少年脊柱侧弯的调查显示,脊柱侧弯和脊柱异常已成为威胁青少年生长发育的重大问题,必须引起家长和政府部门的重视。

“青少年成长和发育的关键在于吃、睡和动。”市体育分局负责人说。“吃”主要与营养有关。合理调节饮食,避免暴饮暴食,保证营养充足,控制得当。“睡眠”主要涉及生活中的工作和休息问题。有质量的深睡眠时期是生长激素分泌旺盛的时期,生长激素的分泌会直接影响青少年的身高。此外,在深度睡眠期间,人体器官处于快速修复和新陈代谢状态。“运动”主要是指体育活动。科学、安全、适当的运动对青少年的生长发育有着不可替代的作用。由于普遍的课业负担,中小学生经常存在锻炼不足的问题。日常体育教学的大班制已不能满足青少年体育技能个性化发展的需要。融合个人、家庭、学校的青少年体育健身指导服务平台尚未形成,对青少年健康的制约作用逐渐形成。

运动损伤不容忽视。近年来,随着体育人群的不断扩大,越来越多的普通公民自发地参加各种体育健身活动。在参加马拉松、登山、徒步旅行、球类运动时,经常会有不同程度的运动损伤。经常在硬化的水泥路面和石阶上运动,会对人的膝关节造成严重的影响,长期来看可能对膝关节和半月板造成不可逆的损伤。全膝关节置换术的费用通常在3万到8万元之间,这对患者来说是一个不小的经济负担。如何帮助公民在体育健身中得到有效的科学指导,从而预防和避免运动损伤,这是体育科学面对庞大的体育健身人群必须解决的重大问题。



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